El hierro es un mineral con muchas funciones importantes. Forma parte de todas las células y de muchas enzimas. También es un componente de la proteína hemoglobina, que transporta oxígeno desde nuestros pulmones a los tejidos de todo nuestro cuerpo. Y el hierro ayuda a nuestros músculos a utilizar el oxígeno.
La anemia por deficiencia de hierro no ocurre de la noche a la mañana, sino con el tiempo. Inicialmente, se desarrolla la deficiencia de hierro, una etapa en la que se agotan las reservas de hierro, aunque la salud en general no se ve afectada.
Anemia por deficiencia de hierro , un estado en el que el cuerpo no tiene suficiente hierro para construir glóbulos rojos sanos, puede tener un mayor impacto en su salud.
Síntomas de la deficiencia de hierro
Durante la etapa inicial de la deficiencia de hierro, es posible que una persona no presente signos ni síntomas de deficiencia de hierro. Sin embargo, debido a que el hierro juega un papel clave en el transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo, en el momento La anemia por deficiencia de hierro se desarrolla, los adultos pueden notar cualquiera de los siguientes signos y síntomas anemia por deficiencia de hierro:
- Debilidad y fatiga
- Disminución del rendimiento en el trabajo o la escuela.
- Sensación de frío, dificultad para mantener una temperatura corporal adecuada
- Deterioro del funcionamiento inmunológico
- Dificultad para respirar
- Dolor en el pecho
Justo sensación de cansancio puede o no ser debido a la anemia por deficiencia de hierro. Varias condiciones, enfermedades, una dieta deficiente y el estrés de la vida cotidiana pueden contribuir a la fatiga.
Detección de la deficiencia de hierro
Muchas personas preguntan si tienen que donar sangre para saber si están deficiente en hierro . Si cree que puede tener una deficiencia de hierro o anemia por deficiencia de hierro, hable con su médico y solicite Exámenes de sangre para determinar si tiene niveles bajos de hierro .
