Si te sientes muy lento y no sabes por qué, ¡no estás solo! La fatiga es tan común que casi una cuarta parte de las mujeres encuestadas dijeron que han experimentado fatiga inexplicable este año. ¡Y eso no es todo! Su fatiga puede estar afectando su estilo de vida de maneras que no se da cuenta, desde su vida social hasta su carrera.
La buena noticia es que su fatiga puede estar bajo su control, así que hable con un médico acerca de si está obteniendo suficiente hierro a través de su dieta. Los síntomas comunes de la anemia por falta de hierro o deficiencia de hierro incluyen: debilidad, fatiga, disminución del rendimiento y sensación de frío.
¿Cómo podría la fatiga estar afectando negativamente su vida? Consulte la infografía a continuación para conocer los factores estresantes relacionados con la fatiga informados por mujeres como usted:
