Qui est à risque d'anémie ferriprive pendant la grossesse?
Au début des années de procréation, les adolescentes ont des besoins en fer plus importants en raison de leur croissance rapide. Les filles en particulier ont des besoins plus élevés en raison du fer perdu (par le sang) pendant les menstruations.
Et, on estime que 10% des femmes aux États-Unis ont un «flux abondant». Si vous avez des antécédents de règles abondantes ou fréquentes, vous pourriez être plus à risque de développer une anémie ferriprive pendant la grossesse.
En plus des règles abondantes, il existe d'autres facteurs qui augmentent votre risque de développer déficience en fer pendant la grossesse. Ces facteurs comprennent :
- Faible apport alimentaire en fer
- Antécédents d'anémie ferriprive
- Grossesses rapprochées (dos à dos)
- Parité élevée (grossesses antérieures)
- Utilisation de certains dispositifs intra-utérins
- Naissance multiple (jumeaux, triplés ou plus)
Inversement, l'utilisation de contraceptifs oraux est associée à une diminution du risque de carence en fer .
Recommandations de fer pour la grossesse ou l'essai de concevoir
Il est essentiel pour la santé de la mère et du bébé que les femmes enceintes satisfassent leurs besoins en fer. C'est pourquoi la plupart des suppléments prénataux contiennent du fer.
Et, comme plusieurs facteurs augmentent le risque de développer une anémie ferriprive chez les femmes, les filles et les femmes en âge de procréer devraient se concentrer sur la consommation d'aliments riches en fer, en associant des sources de fer d'origine végétale à des vitamine C pour améliorer l'absorption . Si vous avez des doutes sur votre apport alimentaire en fer, parlez à votre médecin des suppléments de fer.
Cribles de fer
En plus de se concentrer sur le fer dans votre alimentation pendant les années de procréation, les femmes enceintes ou en post-partum doivent subir un dépistage régulier de l'anémie ferriprive et parler à leur médecin de la prise de suppléments de fer .
Selon le CDC, les femmes enceintes qui ne prennent pas de suppléments ont souvent du mal à maintenir leurs réserves de fer, en particulier au cours de leurs deuxième et troisième trimestres. Par conséquent, une supplémentation en fer est généralement recommandée pendant la grossesse.
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