Le fer est un minéral aux nombreuses fonctions importantes. Il fait partie de toutes les cellules et de nombreuses enzymes. C'est également un composant de la protéine hémoglobine, qui transporte l'oxygène de nos poumons vers les tissus de notre corps. Et le fer aide nos muscles à utiliser l'oxygène.
L'anémie ferriprive ne survient pas du jour au lendemain, mais au fil du temps. Initialement, une carence en fer se développe, une étape où les réserves de fer sont épuisées bien que la santé globale ne soit pas altérée.
Anémie ferriprive , un état où le corps n'en a pas assez fer pour construire des globules rouges sains, peut avoir un impact plus important sur votre santé.
Symptômes d'une carence en fer
Au cours de la phase initiale de la carence en fer, une personne peut ne présenter aucun signe ou symptôme de carence en fer. Cependant, comme le fer joue un rôle clé dans le transport de l'oxygène vers les tissus de l'organisme, au moment où déficience en fer se développe, les adultes peuvent remarquer l'un des signes et symptômes suivants d'anémie ferriprive :
- Faiblesse et fatigue
- Diminution des performances au travail ou à l'école
- Sensation de froid, difficulté à maintenir une température corporelle adéquate
- Fonction immunitaire altérée
- Essoufflement
- Douleur thoracique
Juste se sentir fatigué peut ou non être due à une anémie ferriprive. Plusieurs affections, maladies, une mauvaise alimentation et le stress de la vie quotidienne peuvent tous contribuer à la fatigue.
Détecter une carence en fer
Beaucoup de gens demandent s'ils doivent donner du sang pour savoir s'ils sont carencé en fer . Si vous pensez avoir une carence en fer ou une anémie ferriprive, parlez-en à votre médecin et demandez des tests sanguins pour déterminer si vous avez un faible taux de fer .
