Informations sur le fer
Qui a besoin de fer ?
Toute vie humaine, animale et végétale a besoin de fer, et heureusement, fer alimentaire est facilement disponible dans de nombreux aliments que nous consommons : poulet, épinards, pois, hamburgers, fruits de mer,...
Qui a besoin de fer ?
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Fer pendant la grossesse
Le fer est particulièrement important pendant la grossesse car il est doublement nécessaire pour soutenir à la fois la mère et l'enfant. Les femmes enceintes ont besoin de plus fer que les...
Fer pendant la grossesse
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Qu'est-ce que la carence en fer ?
Le fer est un minéral essentiel et a un certain nombre de fonctions importantes. Le fer aide nos muscles à stocker et à utiliser l'oxygène et, dans le cadre de...
Qu'est-ce que la carence en fer ?
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Causes courantes de carence en fer
La carence en fer est la carence nutritionnelle la plus courante aux États-Unis. Alors, qu'est-ce qui cause la carence en fer et qu'est-ce qui contribue à l'anémie ferriprive ? Bien qu'une...
Causes courantes de carence en fer
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Fer pour les personnes actives
Vous pourriez être surpris d'apprendre que carence en fer est un problème courant pour les personnes actives, les athlètes et les coureurs. L'une des principales fonctions du fer est de transporter l'oxygène...
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Que sont les facteurs de stress liés à la fatig...
Si vous vous sentez très lent et que vous ne savez pas pourquoi, vous n'êtes pas seul ! La fatigue est si courante que près d'un quart des femmes interrogées ont déclaré...
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